Un cours spécial sur la respiration car prendre soin de soi c'est aussi avoir confiance en soi.
C'est par la pratique du Pranayama (les techniques de respiration) que nous retrouvons l'équilibre, la paix intérieure et l'harmonie. Un besoin nécessaire après ces mois agités et incertains.
Barbara se réjouit de votre participation nombreuse les samedis de 09h30 - 11h00:
- 26 février 2022
- 12 mars 2022
- 26 mars 2022
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